三百零一步！
……
三百五十步！
三百五十一步！
肌肉在不断颤抖，楚天舒鞋底开始渗出血来，每一步都留下了一个血印。
“你太勉强了，快停下！”沐芸道。
“还没到极限。”楚天舒道。
他仍坚持着一步一步。
三百七十二步！
三百七十三步！
三百七十四步！
……
四百步！
四百零一步！
四百零二步！
要到极限了吗？
不！
再坚持啊！
……
四百五十六步！
四百五十七步！
……
四百九十一步！
四百九十二步！
在沐芸难以置信的目光下，楚天舒走完了五百步！
“砰！”
他整个人栽倒在草地上，沐芸急忙上前卸下三百斤玄铁。
肉眼可见的，楚天舒整个人在不断抽搐，全身上下肌肉都在不受控制地抖动。
“你不要命了？”沐芸道，“修炼要慢慢来，一步一个脚印，万不可操之过急。你应该先从一百斤开始，逐渐适应之后再换成三百斤。”
“哪有人像你这样练的？刚开始就伤了身体，后面再养伤，那就是得不偿失。”沐芸骂道。
略微躺了一会儿，楚天舒感觉自己恢复了一些力气。他取出一瓶药液来，猛地灌入喉咙。
辛辣苦涩的液体流入胃中，逐渐挥发，几分钟后药效发作，流入四肢百骸。
楚天舒盘坐起来，运转“疗字秘”配合药液修复身躯。
休息了好一会儿后，楚天舒站起身来，再次负上三百斤玄重铁。
“还来！”沐芸道。
“没事。”楚天舒道。
再次运转人王经，力字秘猛的爆发。
楚天舒在鞋子上又垫了几层软干草，以免磨破脚。
从东方破晓到暮色西山，楚天舒折腾了一天，才算结束艰苦的修炼。
回到楚家时，他是被沐芸抬着回去的。
青儿看着狼狈不堪的楚天舒道：“少爷这是怎么了？”
“去，打水过来……把我准备的药粉倒进去……”楚天舒有气无力道。
青儿赶忙去取水。在一旁，念念帮忙把浴盆抬了过来，她按照楚天舒吩咐取了一些药粉。
青儿将水倒入浴盆中，并使用火焰迅速加热。不一会儿，整个房间内都充满了药香。两人为楚天舒宽衣解带，扶入浴水中。
疗字秘运转，楚天舒在浴盆内盘腿而坐，修复着疲劳的身体。
“少爷，那本册子上有恢复身体的法子，我来帮你吧。”念念伸出小手，其上发出红光。
楚天舒瞥了一眼沐芸，他抓着念念的手，道：“不用，这力量对我帮助不大。”
“哦。”念念失落地低下头。
楚天舒安慰道：“你抓紧修炼，等日后突破脉络就可以帮到我了。”
“嗯。”念念暗暗下定决心，一定要抓紧修炼，早日突破脉络境，不让少爷久等。
沐芸没说话，默默转身离开。